Soignez vos addictions et dépendances

Grégory — Hypnothérapeute spécialisé dans le stress, l’angoisse et les addictions à Grenoble et Meylan

Je suis hypnothérapeute à Meylan et à Grenoble, et j’exerce avec une approche que j'appelle l’hypnose thérapeutique intégrale.

Ma première spécialisation a été le stress, l’anxiété et les angoisses. Très naturellement, mon parcours m’a ensuite amené à accompagner des personnes dans leur libération des addictions. Pourquoi naturellement ? Parce que j’en connais moi-même les mécanismes, de l’intérieur. J’ai traversé des états d’angoisse et des phases de dépendance. Et je sais aujourd’hui que ce n’est pas une nature — comme on l’entend souvent — mais un déséquilibre profondément transformable.

Pour moi, la liberté, ce n’est pas de se dire : « Je suis alcoolique ou toxicomane et je dois me contrôler à vie. »

C’est de pouvoir dire :

« Je ne suis ni alcoolique, ni toxicomane. Je suis libre. Et si je ne consomme pas (ou très occasionnellement), c’est simplement parce que je me sens bien ainsi. »

Il existe un équilibre juste pour chacun. Depuis plus de 11 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver ce calme intérieur, sur un véritable chemin de réconciliation avec soi-même.

• Hypnose pour arrêter de fumer à Grenoble ou Meylan (tabac, vapoteuse, cannabis)

• Hypnose pour sortir de l’alcool excessif, des drogues ou d’autres substances addictives

• Hypnose pour les troubles du comportement alimentaire (grignotage, compulsions, boulimie, sucre, etc.)

• Hypnose pour se libérer des relations toxiques, de la dépendance affective, de la peur d’abandon

• Hypnose pour les jeux d’argent, les écrans, le porno, le travail compulsif

• ...

Je vous accueille sans aucun jugement, dans un espace de confiance, que ce soit à Meylan ou à Grenoble.

• Une écoute intense, enveloppante, où l’on se sent profondément compris

• Une présence solide, bienveillante, ancrée

• Une approche intégrale, qui considère toutes les dimensions de votre être : corps, émotions, mémoire, inconscient, biographie, besoins, élans...

J’apporte aussi une connaissance intime du terrain. Celui de l’angoisse. Celui de l’addiction.
Je ne me contente pas de comprendre ces états — je les ai traversés, et j’en suis revenu.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, respectueux de votre rythme, de vos émotions, de votre histoire.

Grâce à une approche intégrale, l’hypnose thérapeutique permet d’agir au niveau des automatismes inconscients qui alimentent les comportements que vous souhaitez dépasser. Elle ne se contente pas de « couper l’envie » : elle vous reconnecte à vos besoins profonds, et vous aide à apaiser la relation que vous entretenez avec vous-même.

Pour cela, il est souvent nécessaire de prendre soin des parties blessées en vous, de revisiter certaines étapes de votre histoire. À chacune de ces étapes subsiste une empreinte émotionnelle. Il convient alors de l’adoucir, de la transformer, et de vous réapproprier votre vécu — pour plus d’apaisement, plus de lucidité, plus de liberté.

Addictions aux substances (tabac, alcool, drogues, médicaments)

Vous avez peut-être déjà tenté d’arrêter à plusieurs reprises. Substituts, volonté, patchs… mais rien de durable. L’hypnose agit au cœur du conditionnement inconscient : stress, rituels, identités construites autour du produit, émotions refoulées. On ne lutte plus contre l’addiction : on en reconnaît la fonction, et on la transforme durablement.

Addictions alimentaires et régulation émotionnelle

Grignotages, pulsions sucrées, crises de boulimie, apéros automatiques… Votre corps cherche souvent à calmer une tension émotionnelle par la nourriture ou l’alcool. L’hypnose permet de désactiver ces automatismes, et d’y répondre autrement — avec plus de douceur, de sécurité intérieure, et de justesse.

Dépendance affective et relations toxiques

Vous êtes accroché(e) à une personne ou à une relation qui vous abîme ? L’hypnose vous aide à dénouer les attachements toxiques et à apaiser ce qui vous rend dépendant(e) : peur d’être seul(e), loyautés inconscientes, besoin de reconnaissance. Ce travail vous libère et vous permet de retrouver votre pouvoir de décision, pour poser enfin des choix libres et alignés avec qui vous êtes profondément.

Autres formes de dépendance

Travail compulsif, jeux d’argent, réseaux sociaux, sexualité, porno, écran… L’hypnose aide à reprogrammer les schémas profonds qui nourrissent ces compulsions et à retrouver un rapport apaisé au plaisir et à la liberté.

Oui, si vous vous reconnaissez dans au moins deux de ces affirmations :

• Vous en avez assez de lutter seul(e)

• Vous sentez qu’une part de vous veut changer

• Vous avez déjà essayé "plein de choses"

• Vous êtes prêt(e) à aller plus en profondeur

• Vous voulez comprendre ce qui se passe en vous

• Vous aspirez à un changement durable, doux, décisif

Prenez rendez-vous ici ou contactez-moi pour en parler 07 82 89 72 39