Arrêt du Tabac - Pour une Libération Rapide sans Stress ni Douleur

Maintenant que j'ai détaillé le "pourquoi" je n'étais pas à mon aise avec les personnes qui voulaient mettre fin à leur tabagisme.
J'aimerais partager le fait que ce désintérêt m'a amené à me spécialiser dans le stress, la phobie, l'anxiété, l'angoisse, etc, et ce début de parcours fut incroyablement enrichissant. Et certains de mes collègues à Grenoble et dans le Grésivaudan, qui avaient opté, au sortir de l'école, pour cette "spécialité tabac" m'envoyaient les cas qu'ils jugeaient trop complexes. (Angoissés, phobies, etc)

Donc, malgré l'étendue inouïe (et je pèse le mot) des applications de l'hypnose en thérapie, sa réputation pour les sevrages tabagiques surpasse tout autre emploi que l'on peut en faire, et ce, malgré les effets quasi "miraculeux" sur certaines problématiques, certaines phobies par exemple.
Ainsi, malgré mon expertise grandissante et proportionnelle au nombre de consultations qui ne cessent d'augmenter, les demandes pour le tabac continuent également à affluer et d’autant plus que les fumeurs entendaient parler de ma pratique par quelqu'un qui était sorti d’anxiété généralisée, d’une phobie sociale, de l’angoisse, etc, avec cette certitude que le praticien qui peut accompagner avec succès ce type de problématique, se jouera inévitablement avec facilité de la cigarette.

J’ai donc fini par céder à la tentation, je me suis intéressé plus que sérieusement à cette problématique de tabagisme, de tabac, de cigarette, de fumée.

La première étape, donc, a été de considérer que la personne qui veut arrêter de fumer et qui semble avoir d’autres choses à traiter (qui pourraient apparaître “urgentes"), pourra faire, avec son “arrêt du tabac” un premier pas intéressant vers un mieux être plus général et que ce premier pas peut constituer pour elle une reprise de confiance en elle, en ses capacités et ses ressources. Ainsi, il est important pour moi dans ce cas de le formuler clairement : “Ok, vous allez arrêter de fumer après cette séance... et pour les angoisses (ou toute autre chose) dont nous avons parlé, l’hypnose est une bonne méthode, etc." Et pour le reste, si c'est utile, chacun est libre d'avancer sur d'autres points ou pas. Quoi qu'il en soit, une séance d'arrêt du tabac qui a fait son œuvre est toujours une réconciliation avec une partie de soi et elle offre indéniablement une évolution personnelle plus générale.

Pour finir, j’ai donc étudié cette problématique qui est, dans l’étendue des addictions, bien spécifique. Mais je me suis
aussi intéressé aux addictions de façon générale. Et, l'hypnose et son état dissociatif, est d'un secours inespéré pour mettre en communication les parties
oubliées de la personne, oubliées ou qui ne communiquent plus entre elles.
Ce travail avec "les parties" est, sans nul doute, la base du travail avec l'addiction.

C'est de ce cheminement personnel et de mes recherches que j’ai tiré une puissante méthode de travail, qui, selon les cas, pourra se faire en une seule séance (deux sont préconisées) ou sur un plus long processus pour un travail complet. Cependant, je n'en dis pas plus car c'est le sujet d’un autre article.

En somme j’ai atteint une expertise en sevrage tabagique sans stress ni douleur, parce que je ne suis pas allé à la facilité et que je considère que le grand art de l’hypnose tient plus à ce lien privilégié avec l’inconscient, qu’à son pouvoir de suggestion (même si cela à son importance thérapeutique).