L’Hypnose Intégrale

pour rendre sa puissance à l’Hypnose thérapeutique !

Est-ce que les hypersensibles sont des handicapés sociaux ?


Jadis, naguère… autrefois… alors que je cherchais à comprendre d’où venaient certaines de mes réactions inconscientes… et toutes ces sensations… démesurées, inexplicables… et cette fragilité… dans ce corps de barbu d’un mètre quatre-vingt-six. À ce moment-là, les relations sociales me semblaient souvent si compliquées que je n'hésitais pas à me dire ou à me penser "HANDICAPÉ SOCIAL”. 

Ainsi, c’est en me demandant de quelle grave maladie mentale, je pouvais bien être atteint, que je me découvris, au gré des lectures : HYPERSENSIBLE

UNE HISTOIRE DANS UN MONDE PLEIN D'HISTOIRE
 
- Ainsi, à cette époque, je ressentais facilement les émotions d'autrui et parfois, je pouvais même me sentir assailli, noyé. Souvent incapable de distinguer clairement les émotions des autres des miennes. Si tout le monde autour de moi ne se sentait pas “bien”, je pouvais avoir du mal à garder la tête froide (ou même tiède). Et, dans des situations courantes du quotidien, je pouvais également être submergé par la multitude d’informations, de sons, d’odeurs… qui m'arrivait de toutes parts et que mon cerveau semblait vouloir traiter, en même temps, sans en faire le tri. Et, c’est alors que pouvait monter en moi une vague d’émotions incontrôlables, genre de Tsunami intérieur aussi soudain qu’inexplicable, qui, arrivant de nulle part, se transformait en une sorte de panique ; j’étais alors tremblant, bafouillant, la tête vide ou remplie d’un brouhaha de pensées confuses et souvent incapable d’articuler les mots simples que nécessitent les situations sociales les plus ordinaires. Tellement, que ces bafouillements finissaient presque par devenir mon mode d’expression par défaut… -
 
Ces moments étaient de beaux exemples de transe (négative), j’y reviendrai.

Il y a maintenant 8 ans que je reçois (entre autre) des personnes hypersensibles et à force de les entendre me parler de leur sensibilité comme d’une tare et de leurs difficultés d’hypersensibles comme de quelque chose d’irrémédiable, une analogie m'est venue.

Le Superhéros, au début de cette histoire, vit ses capacités avec difficulté, parce qu’il ne maîtrise rien de ses dons, parce que son potentiel le handicape plus qu’il ne le sert. Et cela dure, et c’est difficile.  Jusqu'au jour où il commence à pressentir les possibilités qui sont en lui. Il va devoir apprendre à se servir de ce potentiel, dompter ses capacités. C’est alors que lui vient un peu de contrôle, puis de la maîtrise, et il commence à se découvrir…  il ne pourra être lui-même qu’en acceptant ce qui lui est offert. Ainsi, exercer ce pouvoir nécessite de grandes responsabilités, mais cela fait partie du défi. Alors, avant d'accueillir l'énergie d’une vie pleine de sens, le défi qu’il a encore à relever, assumer la pleine responsabilité de ce qu’il vit. Et le héros pourra même mettre son don au service des autres, du monde et… que sais-je, de son accomplissement !

Ainsi, l'hypersensible, à l’instar du Superhéros, ne sait pas encore que sa sensibilité est un don. Il devra l’apprendre, comme il devra apprendre à dompter ses capacités. Seulement, avant d’en arriver à ce moment important, il devra, étape inévitable, faire la paix avec son passé. Car tant que cette sensibilité reste un moyen de reconnecter avec ses blessures, avec ses parts de lui blessées, elle ne pourra pas être ce formidable instrument d'épanouissement.

Il a donc deux étapes importantes sur le chemin de l’accomplissement 
 

- FAIRE LA PAIX AVEC SON PASSÉ 

- SE RECONNECTER AVEC SON POTENTIEL RÉEL

 La transe est un état modifié de conscience, un état dissociatif impliquant une sorte de dédoublement, le vécu d'une division, qui amène un automatisme psychologique, l'impression de ne plus avoir le contrôle sur certains phénomènes physiques ou psychiques. 
 

En hypnose, nous expliquons ce dédoublement par la séparation de la partie consciente du sujet hypnotisé et de sa partie inconsciente. (Et selon les transes, shamanique, artistique, mystique, etc, ce dédoublement sera expliqué tout autrement.) C’est ainsi que, en hypnose donc, la personne peut être tout à fait consciente de ce qui se passe dans la séance d’hypnose tout en ayant la sensation que ce n'est plus elle qui agit. Ainsi, la transe va permettre à la personne hypnotisée de lâcher le contrôle conscient et au praticien de passer les commandes à l'inconscient de la personne hypnotisée. Et la partie consciente du sujet devient spectatrice de ce qui se joue dans la séance.

La science parle beaucoup de la transe tant elle a été étudiée depuis une dizaine d'années.
 
« La transe amplifie certains potentiels en permettant au cerveau de lever l'inhibition de circuits neuronaux subconscients » Francis Taulelle, Directeur de recherche au CNRS et expert mondial en résonance magnétique nucléaire.

Il est également intéressant de noter qu’un article de la revue « Clinical Neurophysiology » conduit par Olivia Gosseries, chargée de recherche au Coma Science Group de l'université de Liège suggère que :

En transe, “non seulement l'hémisphère droit qui exprime nos émotions « s'enflamme » jusqu'à devenir prédominant, mais aussi que le cortex préfrontal, le système conscient analytique, est partiellement inhibé”

L’HYPERSENSIBLE ET SES MILLES ET UNE TRANSE -

 

Maintenant revenons à notre hypersensible, car lui (elle), la transe, sans le savoir, il connaît bien et il a mille façons d’y entrer et de la vivre. 
De cette simple rêverie, éveillée, dans les transports en commun, à des transes plus avancées quand, par exemple, l’hypersensible est sujet à l’HYPERstimulation.  C'est-à-dire que, il est muni d’un système nerveux qui ne fait pas toujours le tri entre tout ce qui lui arrivent de son environnement. Alors, assailli par trop de stimulations et, consécutivement, par des vagues d’émotions incontrôlées, l’hypersensible est saturé (la saturation est une des techniques de base, essentielle et peut-être même la plus importante pour créer un état d’hypnose) et il entre en transe. Mais comme il ne maîtrise pas la transe, il cherche à contrôler, il panique ! Et finalement, il bug.

AUTO HYPNOSE ET PLEIN POTENTIEL  -

 

Par la pratique de la transe auto-induite, nous apprendrons à maîtriser et à utiliser nos transes (quotidiennes) d’hyper sensible.

Précisons tout d’abord que, une fois que nous sommes en paix avec notre passé, cette grande sensibilité offre la possibilité de comprendre intuitivement, de savoir sans intellectualiser, de connaissance flash, directe, instinctive… C’est une faculté inestimable de connexion à l’autre, au vivant… au monde. 

 

Maintenant…
La chose la plus importante que l’autohypnose m'a apportée est : 
LA MAÎTRISE DE MES TRANSES QUOTIDIENNES.

À force d’entrer et de sortir de transe (hypnotique), de travailler sur soi à la faveur de la transe (et donc de l’autohypnose), de jouer avec l’état de sa conscience, de changer d’état interne au gré de ses besoins (c’est ce que permet l’autohypnose) nous devenons des experts de la transe. 
 
Personnellement, j’ai RAPIDEMENT commencé à maîtriser la transe et à avoir le contrôle de mes transes quotidiennes. 

Et c’est, à partir de là, que nous commençons à transcender nos capacités.

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