Tabac, alcool, cannabis, cocaïne… Le vécu précieux d’un thérapeute à votre service à Grenoble et Meylan
► Addictions : Je n’accompagne pas l’addiction comme un touriste bien informé ou fraîchement diplômé… mais comme quelqu’un qui la connaît bien... et de l’intérieur.
♦ Ce que l’on ne peut pas comprendre sans l’avoir traversé
Je me souviens de ce "personnage" qui m’avait dit, alors que je lui partageais les difficultés que je rencontrais après des excès de drogues qui avaient transcendé (car oui, il y a des transes positives et des transes destructrices) une partie de ma jeunesse…
Je me souviens de ce "monsieur je-sais-tout" qui m’avait lancé :
"Je savais que c’était comme ça. C’est pour ça que je n’en ai jamais pris."
Une phrase banale… mais d’une platitude consternante.
Car que pouvait-il savoir, lui, de ce que j’avais traversé ?
L’expérience était inexplicable, inimaginable, et ne ressemblait à rien de ce qu’il avait pu connaître dans sa vie.
Oui, le résultat des excès — quels qu’ils soient — est rarement positif.
Mais à part ça : que pouvait-il vraiment savoir ?!
Aujourd’hui, je suis hypnothérapeute à Grenoble et Meylan, spécialisé dans le traitement des addictions, du stress et des troubles anxieux.
Mais avant d’accueillir celles et ceux qui me consultent pour se libérer de leurs addictions, j’ai moi-même traversé la complexité du phénomène addictif.
J’ai connu le revers de la médaille…
Mais j’ai aussi connu la face pas toujours obscure — quoi qu’on en dise — des drogues.
Il y a, dans certaines expériences, des éveils fulgurants, des ouvertures de conscience, des sensations rares…
Et c’est aussi cela qui rend l’addiction si insidieuse : elle commence souvent par une forme d’éclat.
Dans une jeunesse marquée par une quête d’intensité et d’exploration intérieure, j’ai plongé dans ce que les médecins appellent la multitoxicomanie.
Et si je vous en parle aujourd’hui, ce n’est pas en tant qu’analyste ou observateur…
C’est en tant qu’ancien usager. Explorateur. Et... survivant.
♦ La quête qui devient piège
Quand on cherche à explorer la conscience, on devient audacieux. Puis, on cherche à fuir le mal-être qui vient… et on devient ingénieux. Et par inadvertance... on devient dépendant.
Dans ma jeunesse, j’ai expérimenté une grande variété de substances psychoactives.
Non par désespoir, mais par quête :
La quête d'une présence à tout ce qui est, une présence totale... et vertigineuse.
Ce que j’ai vécu n’était pas une dérive — du moins, pas au début.
C’était une philosophie, presque une mystique.
Un chemin vers l’invisible, une tentative de franchir les seuils de l’être.
Jusqu’à ce que cela devienne un quotidien.
Un engrenage. Puis une emprise.
J’ai connu :
° Les stimulants (cocaïne, amphétamines…) : pour se sentir invincible, vif, presque surnaturel.
° Les hallucinogènes (LSD, champignons…) : pour explorer d'autres mondes, une infinité de réalités, les couches partgées de l’inconscient, pour les visions...
"Si les portes de la perception étaient nettoyées, toute chose apparaîtrait à l'homme telle qu’elle est : infinie."
— William Blake
° Les empathogènes (ecstasy, MDMA…) : pour — comme j’aimais le dire — respirer du bonheur. Pour la sensualité, l’euphorie tactile, la communion.
° Les opiacés (héroïne…) : pour s’anesthésier, éteindre l’angoisse, suspendre la douleur, dissoudre l’être dans le silence des sens.
° L’alcool, évidemment, toujours là. Pas uniquement festif. Mais aussi, comme les opiacés, pour apaiser l’angoisse.
Un calmant socialement admis, souvent là pour amortir l’atterrissage, et un ralentisseur quand tout s’emballe à l’intérieur.
° Le cannabis, enveloppant le quotidien dans un rêve semi-conscient, et souvent catalyseur pour d’autres substances —
hallucinogènes, empathogènes — qu’il venait soutenir, prolonger, intensifier.
° La cigarette, fidèle soutien logistique du quotidien, toujours là, dans chaque péripétie. Et entre chaque délire.
Toutes ces substances formaient un système, un équilibre artificiel, fragile, et de plus en plus coûteux émotionnellement.
Et ceux qui l’ont vécu le savent : la frontière entre l’extase et l’angoisse est parfois infime.
⚖️La bascule vers le chaos… puis vers la reconstruction
Et puis, un jour…
Tout cela n’a plus eu de sens.
L’angoisse avait pris le dessus.
Je ne vivais plus. Je tenais. De justesse.
À l’époque, je ne connaissais pas encore l’hypnose thérapeutique.
Alors la sortie a été longue. Laborieuse.
Douleur lente. Brouhaha intérieur. Dépression rampante.
Une vie sans intensité.
Avant de retrouver le goût des petites choses — le café du matin, une caresse, un rayon de soleil —
il m’a fallu du temps.
Du courage.
De la patience.
Et, peut-être, une forme de foi.
Aujourd’hui — et depuis longtemps maintenant — je suis libre.
Et surtout :
-
Je ne ressens plus aucun besoin.
-
Je ne ressens plus aucune attirance.
-
Même en soirée, même dans la nostalgie… cela n’a plus de place dans ma vie.
Je peux boire un verre, ou deux, oui. Pour le partage. Pour le moment.
Et ça s’arrête là.
Le reste… est ailleurs. Ou nulle part.
Je ne dirais même pas que c’est un soulagement.
C’est comme ça. C’est tout.
Et la vie est belle.
Simplement belle.
Chouette, même.
♦ Accompagner l’addiction avec l’hypnose intégale à Grenoble et Meylan
Parce que j’ai traversé cela, je crois que je comprends mieux que personne ce que vivent mes patients.
Et en 11 ans de pratique dans mes cabinets d’hypnose à Grenoble et Meylan, j’ai accompagné plusieurs milliers de personnes à se libérer des addictions.
J’aide les personnes qui souhaitent sortir :
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de l’addiction au tabac
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de l’addiction au cannabis
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de l’addiction à l’alcool
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des consommations excessives de drogues (cocaïne, héroïne, MDMA, etc.)
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de la dépendance affective ou sexuelle
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des troubles du comportement alimentaire
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des compulsions (écrans, jeux, travail…)
Mon approche est intégrale et personnalisée :
elle prend en compte le corps, les émotions, l’inconscient, les besoins profonds, les mémoires, la biographie.
Et surtout, elle repose sur la bienveillance, l’absence totale de jugement, et la compréhension sincère des mécanismes de l’addiction.
♦ Se libérer d’une addiction, c’est possible
Si vous vivez à Grenoble, Meylan ou dans les alentours (Isère, Grésivaudan, agglomération grenobloise) et que vous cherchez un accompagnement thérapeutique pour sortir d’une addiction, je suis là.
Vous avez le droit de changer.
Le droit de sortir du cycle.
Et d’être accompagné par quelqu’un qui sait de quoi il parle.
► Prenez rendez-vous dans l’un de mes deux cabinets d’hypnose spécialisés dans les addictions à Grenoble et à Meylan.
Grégory – Hypnothérapeute Grenoble & Meylan
Spécialiste des addictions, du stress et de la reconnexion à soi
